1. Những yếu tố ảnh hưởng đến kích thước vòng 1

Những yếu tố ảnh hưởng đến kích thước vòng 1 của chị em

Yếu tố nội tiết tố

Theo các chuyên gia, nội tiết tố nữ (hay còn gọi là estrogen) có ảnh hưởng lớn nhất tới kích thước vòng 1 của nữ giới. Khi bạn bắt đầu vào độ tuổi dậy thì, buồng trứng sẽ tiết estrogen làm kích thích sự phát triển của tuyến sữa vốn đang còn bé và khiến chúng phát triển hơn. Bạn có thể cảm nhận sự thay đổi rõ rệt trong khoảng thời gian mang thai hoặc trước kỳ kinh nguyệt. Đây là những thời điểm mà lượng estrogen tăng cao và phụ nữ thường thấy vòng 1 căng tức hơn. 

Yếu tố di truyền

Yếu tố di truyền không chỉ quyết định ngoại hình của con người như: màu da, kiểu tóc, chiều cao… mà còn ảnh hưởng đến kích thước vòng 1. Nói cách khác, kích cỡ vòng 1 của bạn có thể được di truyền từ mẹ hay của những người phụ nữ khác trong gia đình. 

Yếu tố dinh dưỡng 

Một trong những yếu tố khác ảnh hưởng đến kích thước vòng 1 đó là yêu tố dinh dưỡng. Hiện nay, rất nhiều chị em phụ nữ thực hiện chế độ ăn kiêng khắc nghiệt với mong muốn giảm cân để có ngoại hình thon thả hơn. Tuy nhiên, việc cắt giảm các chất trong chế độ ăn không khoa học, có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của cơ thể. Trong đó có bao gồm cả kích thước vòng 1. 

Các yếu tố khác

Ngoài những yếu tố được kể trên, kích thước vòng 1 của bạn còn có thể bị ảnh hưởng bởi tuổi tác, trọng lượng cơ thể, do quá trình mang thai và cho con bú, tuổi mãn kinh… 

2. Bổ sung Estrogen tăng vòng 1 như thế nào?

Tổng hợp các yếu tố trên, thì Estrogen có ảnh hưởng lớn nhất tới kích thước của vòng 1. Vậy Estrogen sẽ giúp chị em cải thiện vòng 1 như thế nào? 

Cải thiện vòng 1 bằng estrogen hiệu quả như thế nào?

Được mệnh danh là có khả năng “điều khiển kích thước vòng 1” cho chị em phụ nữ, Estrogen giúp kích thích sự phát triển của tuyến vú. Mặt khác, nội tiết tố nữ Estrogen là một trong những yếu tố tạo nên chu kỳ kinh nguyệt, tích lớp mỡ dưới da giúp chị em có những đường cong trên cơ thể và vòng 1 bắt đầu có sự “nhấp nhô”. Trong giai đoạn từ 10 đến 16 tuổi, cơ thể nữ giới sẽ tiết ra rất nhiều estrogen. Đây cũng là độ tuổi dậy thì và bắt đầu những thay đổi của cơ thể. 

Tuy nhiên, khi giai đoạn dậy thì kết thúc thì mức độ Estrogen cũng bắt đầu giảm và vòng 1 sẽ duy trì kích thước đó trong suốt cuộc đời của bạn. Nghĩa là, nếu bạn muốn có một khuôn ngực đầy đặn, vòng 1 có kích thước lớn hơn, bạn chỉ cần bổ sung estrogen cho cơ thể. 

Khi lượng estrogen tăng cao, thì kích thước vòng 1 cũng sẽ lớn hơn và săn chắc hơn. Chúng sẽ giúp phát triển ống sữa và mở rộng các mô mỡ quanh vùng ngực, giúp cơ thể tăng hấp thụ collagen. Từ đó kích thước vòng 1 cũng sẽ tăng và ngực sẽ săn chắc hơn. 

3. Những phương pháp giúp cải thiện kích thước vòng 1

Vậy có những cách nào để bổ sung estrogen hay để cải thiện kích thước vòng 1 cho chị em phụ nữ? Điểm danh ngay những phương pháp đó ngay dưới đây nhé! 

Cân bằng chế độ dinh dưỡng hàng ngày

Cân bằng chế độ ăn hàng ngày là điều đầu tiên rất cần thiết trong việc cải thiện kích thước vòng 1 của chị em phụ nữ. Bời vòng 1 được cấu tạo bằng các mô mỡ, nên khi lượng mỡ trong cơ thể bạn bị giảm do các bữa ăn kiêng khắt khe, thì tất nhiên kích thước vòng 1 cũng sẽ giảm. Vì vậy hãy cố gắng cân bằng chế độ dinh dưỡng hàng ngày nhé! 

Bên cạnh đó, bạn có thể bổ sung estrogen thông qua những thực phẩm ăn hàng ngày như: các loại đậu, cà rốt, khoai lang, súp lơ, lựu, hạt lanh,…

Uống đủ nước là cách cải thiện kích thước vòng 1 tự nhiên nhất

Uống đủ nước là một trong những cách cải thiện kích thước "núi đôi" hiệu quả

Nước chiếm đến 60 – 70% trọng lượng cơ thể bạn. Vì vậy, nước đóng một vai trò quan trọng trong việc phát triển của các tế bào trong cơ thể và giúp thúc đẩy sự tăng trưởng của kích thước bộ ngực. Nếu cơ thể bị thiếu nước cũng sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của vòng 1.

Để cải thiện tình trạng “sân bay” này, bạn nên tăng cường uống nước. Với lượng nước trung bình ít nhất là 2 đến 2,5 lít nước mỗi ngày. 

Chăm chỉ massage vòng 1 đúng cách

Phương pháp massage vòng 1 là phương pháp được rất nhiều phụ nữ Nhật sử dụng để cải thiện kích thước vòng 1 của mình. Bởi massage không chỉ giúp cải thiện vòng ngực của chị em phụ nữ mà nó còn có thể mang lại cho bạn một làn da mịn màng và hồng hào hơn. 

Có một vài lưu ý khi thực hiện phương pháp massage, chị em có thể tham khảo ngay dưới đây: 

  • Nên làm ấm tay trước massage bằng dầu hoặc kem massage

  • Nên massage khoảng 2 lần một ngày, mỗi ngày 15 – 20 phút để nhận được kết quả rõ rệt sau một tháng 

  • Học kỹ thuật massage đúng cách để đạt hiệu quả tốt và tránh làm vòng 1 bị nhão, không được săn chắc.

Tập thể dục thể thao

Tập thể dục thể thao cũng là một phương pháp dành cho chị em muốn cải thiện hình thể và đặt biệt là vòng 1 của mình. Quá trình bạn tập thể dục sẽ giúp hình thành các cơ ngực cũng như các mô tuyến vú và các mô mỡ trong ngực. Từ đó, có thể làm săn chắc các cơ và cải thiện kích thước vòng 1. 

Theo các chuyên gia, những bài tập ngực có thể giúp phát triển các cơ phía sau ngực, khiến vòng 1 của bạn trông lớn hơn.

Sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng kích thước vòng  1

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều thực phẩm chức năng có giúp bổ sung estrogen cho chị em phụ nữ để cải thiện kích thước vòng 1. Trong đó, chị em phụ nữ có thể tham khảo những sản phẩm có chứa EstroG-100. Vậy EstroG-100 là gì?

Đây là một loại Estrogen thảo dược (hay còn được gọi là phytoestrogen) được chuẩn hóa từ ba loại thảo dược quý từ Hàn Quốc là Đương quy, Tục đoạn và Cách sơn tiêu. EstroG-100 đã được các nhà khoa học nghiên cứu chứng minh rằng nó có tác dụng gấp 3 lần so với các loại estrogen khác. 

Đặc biệt, thực phẩm chức năng có chứa nội tiết tố Pregnenolone Acetate (được chiết xuất từ củ mài đắng) và những chất chống oxy hóa như: Glutathione, Gamma Oryzanol, Collagen,.. được kết hợp với EstroG – 100 sẽ mang đến hiệu quả cực kỳ tốt. 

Bên cạnh việc cải thiện kích thước vòng 1, có những hiệu quả khác mà chị em phụ nữ có thể nhìn thấy ngay khi sử dụng những sản phẩm thực phẩm chức năng như: 

  • Đẩy lùi quy trình lão hóa của làn da 

  • Giúp làm giảm các vết nám, tàn nhang và giữ da mặt luôn sáng và căng mịn. 

  • Hỗ trợ làm giảm các triệu chứng khó chịu thường gặp khi đến thời kỳ mãn kinh như: suy giảm trí nhớ, bốc hỏa, khô hạn, giảm ham muốn,…

Bên cạnh đó, qua những nghiên cứu và thử nghiệm lâm sàng, chị em phụ nữ có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng sản phẩm có chứa EstroG – 100. Bởi sản phẩm đã được FDA Mỹ, Canada chứng nhận là an toàn; đã trải qua 400 năm sử dụng rộng rãi tại đất nước Hàn Quốc và Trung Quốc mà không hề ghi nhận tác dụng phụ, không làm thay đổi cân nặng, không gây ung thư, không chứa độc tính gây hại cho sức khỏe.

Mặt khác, EstroG-100 có tác dụng hỗ trợ cải thiện 11/13 triệu chứng của các thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh, đồng thời giúp bảo vệ gan và ức chế tế bào ung thư vú.

Hy vọng những thông tin trên đây đã giúp chị em phụ nữ hiểu hơn về tác dụng của Estrogen đối với trong việc cải thiện kích thước vòng 1, đồng thời, lựa chọn được phương pháp tăng size “núi đôi” an toàn và hiệu quả.

Nếu còn câu hỏi gì về estrogen giúp tăng kích thước vòng 1 - Hãy gọi tới tổng đài 1900.1259 – 0896.509.509 hoặc gửi câu hỏi về hòm thư điện tử khoedep@bacsituvan.vn để được chuyên gia tư vấn miễn phí nhé. Mời bạn tham khảo các thông tin hữu ích khác tại https://bacsituvan.vn/ .