Khi nào nên bổ sung viên uống tăng nội tiết tố nữ?

Nội tiết tố nữ lý tưởng nhất là trước khi chị em sinh nở. Sau sinh, cơ thể chị em có nhiều thay đổi lớn, có thể thấy rụng tóc nhiều, âm đạo thường xuyên khô hạn, tâm trạng dễ thay đổi và với những chị em sinh muộn thường xuất hiện nám da. Đó là những dầu hiệu cho thấy nội tiết tố đang có sự thay đổi. 

Sự suy giảm nội tiết tố nữ có thể xảy ra từ 25-30 tuổi nhưng dấu hiệu chưa rõ ràng. Đối với những chị em chưa sinh nở ở thời điểm này các dấu hiệu cho thấy nội tiết tố nữ đang suy giảm ít hơn, có thể thấy sự xuống cấp nhẹ của làn da. Với chị em đã sinh nở, suy giảm nội tiết tố nữ  có thể khiến chị em gặp các vấn đề về vùng kín như thường xuyên khô hạn, dễ viêm nhiễm, da xuống cấp, có dấu hiệu của nám da… Tuy nhiên đây chỉ là giai đoạn đầu mới bước vào thời kỳ suy giảm nội tiết tố, ảnh hưởng chưa phải nghiêm trọng quá nhưng để đảm bảo sự cân bằng giúp cơ thể chị em khỏe, đẹp dài lâu thì nên bổ sung nội tiết tố nữ từ lúc này. 

Sau tuổi 35, đây là thời kỳ suy giảm nội tiết tố nhanh,  chị em sẽ cảm nhận thấy rất rõ ràng sự thay đổi qua từng năm và thấy các dấu hiệu như khô âm đạo, đau rát khi giao hợp, giảm ham muốn, khó thăng hoa, nám sạm da nghiêm trọng, nếp nhăn nhiều và sâu dần, da chùng nhão, mỡ tích tụ nhiều ở vùng bụng, mông, ngực bắt đầu chảy xệ và kèm theo đó là khả năng thụ thai kém. Chị em cần  thường xuyên bổ sung nội tiết tố cho cơ thể một cách đầy đủ. 
Độ tuổi 40-50 là thời điểm nội tiết tố nữ suy giảm mạnh mẽ, do quá trình tiền mãn kinh bắt đầu thậm chí rất nhiều trường hợp chị em còn mãn kinh ở ngay giai đoạn này. Chị em cảm thấy bốc hỏa về đêm, mất ngủ, đổ mồ hôi, tim đập nhanh, dễ nổi nóng, cáu gắt, tủi thân, kinh nguyệt thất thường… Lúc này cần được cung cấp, bổ sung nội tiết tố nữ với hàm lượng cao và có tần suất thường xuyên hơn để bù lấp vào sự thiếu hụt quá lớn đang diễn ra.

Sau tuổi 50, cơ thể ngừng sản xuất nội tiết tố nữ, kinh nguyệt sẽ chấm dứt thì đây là thời điểm cần bổ sung nội tiết tố nữ. Các dấu hiệu loãng xương, các bệnh xương khớp bắt đầu gõ cửa, nguy cơ bệnh tim mạch gia tăng, bệnh chuyển hóa nặng kèm theo nhiều vấn đề của tuổi già. 

Những điều cần lưu ý khi bổ sung nội tiết tố nữ

Qua những chia sẻ này chị em đã biết việc bổ sung nội tiết tố nữ là cần thiết nhưng chị em cần đi khám và nên uống thuốc ở liều thấp nhất, trong thời gian ngắn nhất theo chỉ định của bác sĩ. Trong trường hợp chị em thấy không xuất hiện kinh nguyệt, nghi ngờ đang có thai hoặc bị chảy máu âm đạo thì cũng nên lưu ý trong việc dùng thuốc. Thuốc nội tiết tố nữ chống chỉ định với những người mắc bệnh gan, huyết khối, đau tim, đột quỵ, ung thư. Chị em thường xuyên để ý những biểu hiện bất thường của cơ thể trong quá trình sử dụng viên uống cân bằng nội tiết tố nữ. Nên ưu tiên cân bằng nội tiết tố nữ từ các sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên để đảm bảo an toàn cho sức khỏe và hạn chế gây dị ứng. 
Chị em có thể cân nhắc chọn viên uống có chứa EstroG-100. Đây là viên uống được chiết xuất từ thảo dược quý là  Đương quy, Tục đoạn, Cách sơn tiêu. Các thảo dược đã được dùng trong thuốc dân gian lâu đời tại Hàn Quốc và Trung Quốc, đã được FDA Mỹ, Hàn Quốc, Canada công nhận là an toàn, cho tác dụng mạnh gấp 3 lần estrogen thảo dược thông thường mà còn rất an toàn, không làm tăng cân, không gây khối u, không gây tác dụng kể cả khi sử dụng lâu dài. Cùng với Estrogen thì viên uống còn có Progesterone và Testosterone sẽ mang lại hiệu quả đồng bộ. Các tiền nội tiết tố sẽ được cơ thể tự hấp thu và tổng hợp theo nhu cầu thực nên không gây tác dụng phụ như các loại thuốc nội tiết tố, không gây ung thư, không gây ảnh hưởng đến chất lượng sữa cũng như sức khỏe của mẹ. Chị em có thể sử dụng tiện lợi, an toàn mà không cần bác sĩ kê đơn. 
Ngoài ra chị em nên kết hợp duy trì chế độ ăn uống khoa học, luyện tập thể thao đều đặn để đạt hiệu quả tốt nhất như ưu tiên bổ sung các thực phẩm giàu acid béo như Omega3, Omega6, Omega9 có nhiều trong các loại cá, bơ hoặc hạt hướng dương giúp hỗ trợ quá trình sản xuất hormone trong cơ thể.