Dinh dưỡng

Những thực phẩm rẻ tiền nhưng không khác gì 'thần dược'

Chính thực phẩm bạn ăn vào hàng ngày sẽ quyết định phần lớn tình trạng sức khỏe và tuổi thọ của bạn. Nhưng cách ăn như thế nào mới khoa học. [...]

Bổ sung Canxi và những lưu ý “vàng” để sử dụng đúng cách 04:07 CH 08-09-2021
Canxi là một khoáng chất thiết yếu nhưng cơ thể không tự sản xuất được mà cần đưa từ bên ngoài vào. Nếu chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học, bạn rất dễ bị thiếu hụt Canxi. Vì vậy, bổ sung Canxi đúng cách là điều cần thiết để giữ cho cơ thể luôn ở trạng...
Cách bổ sung Canxi cho mẹ sau sinh hiệu quả nhất 02:46 CH 08-09-2021
Canxi không chỉ cần bổ sung trong suốt thời gian mang thai mà sau sinh cũng cần được bổ sung đầy đủ để đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho mẹ và bé. Vậy làm sao để bổ sung canxi cho mẹ sau sinh mang lại hiệu quả nhất? Hãy tham khảo bài viết dưới dưới đây.
Cách bổ sung Canxi cho bà bầu “đúng và đủ” 02:32 CH 08-09-2021
Bổ sung Canxi cho bà bầu sẽ mang lại lợi ích lớn, giúp thai nhi hình thành khung xương chắc khỏe, giúp mẹ phòng ngừa bệnh loãng xương. Bởi vậy, bà bầu cần phải bổ sung đầy đủ Canxi cho mình trong suốt thời gian mang thai. Tuy nhiên, bổ sung Canxi...
Bà bầu uống canxi đến tháng thứ mấy thì dừng? 02:15 CH 08-09-2021
Mang thai bổ sung đầy đủ dưỡng chất sẽ mang lại lợi ích khỏe mạnh cho mẹ và phát triển toàn diện cho con. Trong đó bổ sung Canxi là rất cần thiết để phòng ngừa loãng xương sau sinh và còi xương, chậm lớn ở trẻ. Bổ sung Canxi cho bà bầu không chỉ cần...
Bà bầu uống canxi từ tháng thứ mấy là tốt nhất? 02:06 CH 08-09-2021
Bà bầu uống Canxi từ tháng thứ mấy là tốt nhất cho cơ thể mẹ bầu và thai nhi?. Hãy cùng tìm hiểu câu trả lời qua lời giải đáp của chuyên gia để mẹ có thể biết cách bổ sung Canxi mang lại an toàn và hiệu quả.
Bà bầu nên uống canxi vào lúc nào trong ngày là tốt nhất? 01:47 CH 08-09-2021
Uống Canxi mỗi ngày là việc làm không thể nào lãng quên của bà bầu. Nhưng không hẳn ai cũng biết cách uống Canxi khoa học và hợp lý. Uống Canxi lúc nào tốt cho bà bầu, hấp thu hiệu quả không gây tác dụng phụ? Cùng tham khảo bài viết dưới đây để bổ...
Bổ sung Canxi cho bà bầu loại nào tốt, đừng “chọn bừa” 01:34 CH 08-09-2021
Bổ sung Canxi cho bà bầu đầy đủ suốt hơn 9 tháng mang thai là việc cần phải làm để phòng ngừa loãng xương, giúp con sinh ra khỏe mạnh và không bị còi xương. Tuy nhiên, bà bầu cần bổ sung Canxi từ khi nào, bao nhiêu Canxi trong suốt quá trình mang...
Điểm danh những thực phẩm giàu Canxi cho bà bầu 11:29 SA 08-09-2021
Canxi là một khoáng tố vô cùng “hệ trọng” đối với sức khỏe của bà bầu và thai nhi. Vì vậy, để có một thai kỳ phát triển ổn định, chị em không nên bỏ qua những thực phẩm giàu Canxi cho bà bầu dưới đây.
Mách mẹ: Bổ sung Canxi cho trẻ sơ sinh đúng cách 11:10 SA 08-09-2021
Bổ sung Canxi cho trẻ sơ sinh là việc làm cần thiết giúp phát triển xương, răng chắc khỏe, giúp trẻ cao lớn. Mặc dù nhiều mẹ đã ý thức “trách nhiệm” bổ sung Canxi cho trẻ, song cách bổ sung vẫn chưa mang lại hiệu quả, trẻ vẫn thiếu hụt Canxi còi...
Bổ sung canxi cho bé sơ sinh qua sữa mẹ liệu đã đủ? 11:01 SA 08-09-2021
Nguồn thức ăn cho trẻ sơ sinh trong 6 tháng đầu đời chỉ bằng sữa, nhu cầu Canxi của trẻ sơ sinh giai đoạn đầu đời vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, trẻ bú mẹ hoàn toàn thì liệu rằng lượng Canxi bé nhận từ sữa mẹ có đủ cho sự phát triển của cơ thể?