Trẻ thường gặp bệnh lý giao màu nào?

Thời tiết và khí hậu khi giao mùa thường thay đổi thất thường,  lúc nắng lúc mưa…  là môi trường thuận lợi cho các vi khuẩn, virus gây bệnh sinh sôi và phát triển. Do hệ miễn dịch của trẻ vốn còn non yếu, chưa kịp thích nghi với sự thay đổi đó, cộng thêm sự xâm nhập và tấn công của các tác nhân gây bệnh khiến trẻ dễ mắc các bệnh đường hô hấp cùng nhiều bệnh lý khác như cúm, sốt phát ban, sởi, tiêu chảy, sốt xuất huyết, viêm mũi, viêm họng… Đường hô hấp chính là nơi mà nhiều mầm bệnh trong đó có virus, vi khuẩn xâm nhập khi trẻ hít thở, có hơn 90% virus, vi khuẩn gây bệnh xâm nhập vào cơ thể qua đường tiêu hóa và hô hấp. Đây cũng là thời điểm các chủng virus cúm A, B và C phát triển mạnh mẽ nên trẻ dễ ốm hơn. 

Cách chăm sóc giúp bảo vệ trẻ không mắc các bệnh lý giao mùa

Để trẻ có sức đề kháng tốt thì cha mẹ cần thực hiện những điều sau:

Chế độ dinh dưỡng

Với trẻ nhỏ còn bú mẹ thì cần cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời. mẹ cần được cung cấp đủ dinh dưỡng mỗi ngày tốt cho nguồn sữa mẹ.

Trẻ độ tuổi từ 6 tháng đến 3 tuổi ở trong giai đoạn “khoảng trống miễn dịch”, cần một chế độ dinh dưỡng cân bằng, hợp lý đủ 4 nhóm chất cơ bản là chất bột đường (gạo, bắp, khoai, các loại đậu...), chất đạm (thịt, cá, trứng, sữa, các loại đậu, đỗ...) chất béo (mỡ, dầu thực vật), nhóm vitamin và khoáng chất (các loại rau, củ, trái cây…) và uống đủ nước mỗi ngày.

Đặc biệt trong các vitamin thì vitamin A và vitamin C nên bổ sung cho trẻ  trước khi giao mùa có tác dụng tăng cường sức đề kháng, bảo vệ đường hô hấp ngăn ngừa các tác nhân gây bệnh.
Cha mẹ có thể chọn bổ sung gói cốm có tác dụng hỗ trợ tăng chiều cao, tăng sức đề kháng cho trẻ nhờ có chứa các dưỡng chất như Canxi nano, Vitamin D3, MK7, chất xơ hòa tan Fos, sữa non Colostrum, Immune Alpha, DHA…  Khi sử dụng sẽ giúp tăng cường sức khỏe, tăng cường sức đề kháng và khả năng miễn dịch cho cơ thể, hỗ trợ phòng chống bệnh tật đặc biệt là các bệnh đường hô hấp trên cho trẻ. 
Bổ sung lợi khuẩn cho trẻ từ men vi sinh được phân lập từ kim chi, hoàn toàn từ thiên nhiên, đặc biệt an toàn với cả trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, có chứa Probiotics (các vi khuẩn có lợi) và Prebiotics (dạng FOS) tốt cho đường tiêu hóa. Men vi sinh chứa đa dạng lợi khuẩn này được bào chế bằng công nghệ Lab2pro (công nghệ bao kép) nên giúp lợi khuẩn sống tốt trong suốt quá trình tiêu hóa nên sẽ phát huy tác dụng giúp trẻ hấp thu tốt, tránh các bệnh đường tiêu hóa hoặc có mắc thì cũng hồi phục nhanh. 

Cho trẻ uống đủ nước

Cơ thể có đủ nước hỗ trợ hệ thống miễn dịch hoạt động tối ưu để chống lại nhiễm trùng hiệu quả. Nước và các đồ uống bù dịch giúp duy trì màng nhầy trong đường hô hấp, khiến virus và vi khuẩn khó xâm nhập vào cơ thể của trẻ. Cha mẹ nên cho trẻ uống nước ấm và nước ép trái cây có thể giúp trẻ phòng bệnh giao mùa tốt hơn.

Trẻ cần ngủ đủ và ngủ sớm

Giấc ngủ có vai trò đặc biệt quan trọng với sức khỏe và sự phát triển cả về thể chất lẫn trí tuệ của trẻ nhỏ. Hệ miễn dịch của trẻ cũng sẽ hoạt động hiệu quả hơn nếu trẻ ngủ đủ giấc, đúng giờ hàng ngày. Cha mẹ nên cho trẻ ngủ trước 9h tối và giữ không gian ngủ của trẻ sạch sẽ, thoáng mát vào mùa hè, ấm áp vào mùa đông. 

Cho trẻ vận động, tập thể dục

Thói quen vận động, tập thể dục hàng ngày sẽ giúp cơ thể trẻ khỏe mạnh, dẻo dai, tăng cường sức đề kháng. Trẻ nhỏ dưới 6 tháng thì cha mẹ có thể xoa bóp chân tay và cầm tay chân trẻ lắc lư. Trẻ lớn hơn thì khuyến khích trẻ bò, chạy nhảy trong nhà. Lớn hơn nữa thì nên cho trẻ đá bóng, đạp xe, bơi lội…

Tiêm phòng đầy đủ

Tiêm phòng là cách tốt nhất để tạo miễn dịch chủ động cho trẻ em. Nếu trẻ được tiêm vắc xin phòng cúm hàng năm để giảm nguy cơ mắc bệnh hơn nhiều so với trẻ không tiêm phòng, ngoài ra còn giảm nguy cơ biến chứng nặng khi đã mắc bệnh.

Tạo cho trẻ thói quen giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ

Với trẻ nhỏ chưa tự vệ sinh cơ thể được thì cha mẹ cần thường xuyên tắm rửa và thay quần áo cho trẻ. Với trẻ lớn hơn thì trẻ cần được hướng dẫn, học cách rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng sát khuẩn trước và sau bữa ăn hoặc sau khi chơi đùa tiếp xúc với nhiều vật dụng xung quanh. Nên dạy trẻ cách tự súc miệng bằng nước muối pha loãng hàng ngày để vệ sinh cổ họng, sát khuẩn sạch sẽ. Mũi cũng cần được vệ sinh bằng dung dịch muối sinh lý hàng ngày để loại bỏ bụi bẩn, tạp chất, có thể bảo vệ chống lại tác nhân gây bệnh tốt hơn. Thói quen này sẽ giúp hạn chế trẻ tiếp xúc và lây bệnh do các tác nhân từ bên ngoài xâm nhập cơ thể như virus, vi khuẩn,… 

Giữ ấm cho trẻ

Thời tiết thay đổi trẻ dễ bị nhiễm lạnh nên cha mẹ nhớ giữ ấm cho trẻ khi ra ngoài, nhất là các bộ phận như ngực, cổ, bàn tay, bàn chân,… Cho trẻ mặc vừa đủ, tránh mặc nhiều lớp quần áo, dẫn đến khi trẻ vận động nhiều, mồ hôi ra nhiều dễ ngấm ngược sẽ khiến trẻ bị ốm.
Ngoài ra với trẻ từ 3 tuổi trở lên, cha mẹ có có thể chọn sử dụng sản phẩm tăng sức đề kháng thảo dược an toàn, hiệu quả đã được chuyên gia khuyên dùng. Sản phẩm sẽ giúp tăng sức đề kháng, giảm lượng virus, vi khuẩn gây bệnh có chứa thanh hao hoa vàng, xuyên tâm liên, đinh hương, hoa hòe,… những thành phần đã được chứng minh hiệu quả ức chế virus phát triển. Những thảo dược tự nhiên này khi được bào chế bằng công nghệ bào chế hiện đại nên hiệu quả được tăng cường lên gấp nhiều lần so với sử dụng thảo dược thông thường, giúp tăng sức đề kháng, hỗ trợ giảm nguy cơ mắc bệnh do vi khuẩn, virus, do sức đề kháng kém gây ra. Đồng thời có tác dụng ức chế sự xâm nhập, phát triển của các virus gây bệnh, trong đó có virus dạng ARN là nguyên nhân gây ra các bệnh như cúm mùa, sốt xuất huyết, sởi, sốt virus, sốt phát ban. Sản phẩm giúp giảm nguy cơ mắc bệnh, hỗ trợ giảm lượng virus trong cơ thể. 
Cách chăm sóc trẻ hàng ngày này sẽ giúp tăng sức đề kháng, phòng tránh mắc các bệnh lý giao mùa thường xảy ra.