Tóm tắt nội dung
Chuyển hóa lipid trong cơ thể

VLDL theo đường máu tới mô mỡ, trao phần triglycerid cho mô mỡ, tỷ trọng tăng lên và lần lượt biến thành tỷ trọng trung gian, rồi tỷ trọng thấp (low density lipoprotein – LDL) gồm đa số là cholesterol và phospholipid, còn gọi là LDL-Cholesterol (LDL-C). Sau khi trao cholesterol cho các tế bào theo nhu cầu, LDL-C chuyển thành lipoprotein tỷ trọng cao (high density lipoprotein – HDL). Tiếp đó, nếu các mô thừa cholesterol, HDL có tác dụng vận chuyển cholesterol ra khỏi các mô để về gan.
Rối loạn chuyển hóa lipid máu

Trị số bình thường các thành phần lipid trong máu:
- Cholesterol toàn phần: < 5,2mmol/L
- HDL-C: > 0.9 mmol/L
- LDL-C: < 3,4mmol/L
- Triglycerid: < 2,3 mmol/L
- Rối loạn chuyển hóa lipid đơn thuần: Chỉ có LDL-C cao trên 3,4mmol/L, các loại lipid khác trong giới hạn bình thường.
- Rối loạn chuyển hóa lipid loại phối hợp: Cả LDL-C và triglycerid đều tăng.
Nguyên nhân gây rối loạn lipid máu

- Chế độ ăn: Ăn quá nhiều chất béo bão hòa, có nhiều trong mỡ động vật, sữa, các sản phẩm từ sữa, bơ, dầu dừa,….
- Ít vận động thể lực, dẫn tới béo phì: Béo phì là tình trạng tích lũy mỡ quá mức và không bình thường tại một số bộ phận hay toàn thân, làm ảnh hưởng đến sức khỏe và là nguyên nhân gây rối loạn chuyển hóa lipid máu.
- Uống nhiều rượu, bia, hút thuốc lá là nguyên nhân gây rối loạn chuyển hóa lipid máu.
- Do di truyền, thiếu hụt men lipase, rối loạn gen chuyển hóa HDL-Cholesterol,… cũng gây ra tình trạng rối loạn chuyển hóa lipid.
- Rối loạn chức năng tuyến nội tiết: Một số tuyến nội tiết như tuyến yên, tuyến giáp, tuyến thượng thận… bài tiết các hormon có tác dụng tham gia vào quá trình chuyển hóa lipid trong cơ thể. Sự rối loạn chức năng của các tuyến nội tiết sẽ gây nên tình trạng rối loạn lipid máu.
- Nguyên nhân thứ phát: Rối loạn chuyển hóa lipid do hậu quả một số bệnh như hội chứng thận hư, suy giáp, đái tháo đường, suy gan,…
Cải thiện mỡ máu an toàn, hiệu quả tại nhà

Ngoài ra để hỗ trợ điều trị và phòng bệnh liên quan đến tim mạch, lipid máu thì người bệnh có thể chọn dùng thêm sản phẩm dầu cá Omega-3 chứa acid béo không bão hòa. Acid béo DHA và EPA là thành phần chính của dầu cá, tác dụng làm hạ triglycerid khá mạnh, làm tăng HDL-C vừa phải. Nhóm này được dùng trong trường hợp triglycerid cao và thường dùng phối hợp với nhóm fibrate. Theo các chuyên gia Omega-3 sẽ giúp giảm mỡ máu nhờ chứa hàm lượng cao EPA và DHA, dùng như một biện pháp thay thế (hoặc kết hợp với thuốc điều trị) để giảm mỡ máu (đặc biệt là LDL và Triglyceride). Nên chọn bổ sung Omega-3 Triglyceride với DHA và EPA hàm lượng cao, giàu EPA.
Để giúp giảm các biến chứng thần kinh và mạch máu ở bệnh nhân đái tháo đường, rối loạn lipid thì người bệnh có thể dùng thêm sản phẩm có chứa các dưỡng chất giúp tăng hoạt huyết đã được sử dụng nhiều như Ginkgo biloba, cao Blueberry, vitamin nhóm B như B1 và B6, B2, B12 và Chondroitin - thành phần giúp sinh các collagen cần thiết để tái tạo lại thành mạch máu, các melamine của các vỏ rễ thần kinh.
Hãy có thói quen sống tích cực, lành mạnh để giữ cho các chỉ số cơ thể ở mức bình thường trong đó có chỉ số lipid, cũng sẽ giúp tránh xa các bệnh tim mạch nguy hiểm.