Tóm tắt nội dung
Thời điểm trẻ ăn dặm
Sau tháng thứ 6, ngoài sữa mẹ trẻ sẽ bắt đầu ăn dặm và làm quen với thực phẩm khác như tinh bột, protein, các loại vitamin từ rau, thịt, cá, trứng, hoa quả, sữa... Thời điểm này thích hợp để cho trẻ ăn thêm ngoài sữa mẹ là vì từ đây trẻ tăng trưởng mạnh mẽ, tốc độ tăng trưởng cao đồng nghĩa với nhu cầu dinh dưỡng cũng tăng lên. Sữa mẹ sẽ không đủ đáp ứng dinh dưỡng cho trẻ, nhất là sau 6 tháng, sữa mẹ bắt đầu loãng và ít dần đi. Từ 6 - 12 tháng tuổi, sữa mẹ cung cấp hơn một nửa nhu cầu dinh dưỡng của trẻ. Từ 12 - 24 tháng tuổi, sữa mẹ cung cấp ít nhất một phần ba nhu cầu dinh dưỡng của trẻ. Do đó trẻ cần được bổ sung chất dinh dưỡng bằng cách ăn dặm, để có thể phát triển tốt và khỏe mạnh.
Cho trẻ ăn dặm đúng thời điểm, đúng cách sẽ giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh
Trẻ cần được ăn dặm đúng thời điểm, nếu ăn sớm quá hay muộn quá sẽ ảnh hưởng rất nhiều với hệ tiêu hóa và sức khỏe của trẻ. Trẻ ăn dặm sớm như từ lúc 3 - 4 tháng sẽ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa do hệ tiêu hóa của trẻ còn non nớt, chưa thích nghi được với một số loại thức ăn. Nếu thực phẩm cho trẻ ăn không đảm bảo. trẻ khó tiêu có thể khiến trẻ bị tiêu chảy, táo bón. Nếu cho trẻ ăn dặm quá muộn (sau 9 tháng) sẽ khiến trẻ bị thiếu các chất dinh dưỡng cần thiết cho quá trình tăng trường, dẫn đến nguy cơ bị suy dinh dưỡng, còi xương, thiếu máu…
Cho trẻ ăn dặm đúng thời điểm, đúng cách sẽ giúp trẻ được cung cấp đủ chất cần cho sự phát triển của cơ thể và có hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Mẹ nên cho trẻ tập ăn dần từng chút một, sau đó mới tăng lượng ăn để dạ dày và hệ tiêu hóa của trẻ có thời gian làm quen và thích nghi với một loại thức ăn mới. Ban đầu mẹ cho trẻ ăn dặm 1 bữa/ngày, đến khi trẻ đã quen có thể tăng lên 2 bữa/ngày và thêm bữa phụ như hoa quả, sữa chua, váng sữa… Mẹ nên cho trẻ ăn dặm từ lỏng đến đặc như ăn bột loãng từ 2 - 3 ngày, sau đó tăng dần độ đặc lên. Tăng độ thô dần dần, từ bột đến cháo rây, cháo nguyên hạt, cơm nát... để trẻ có thể nhanh chóng ăn được các loại thức ăn như người lớn. Từ 9 - 11 tháng tuổi cần cho trẻ ăn đầy đủ 4 nhóm dưỡng chất cơ bản là chất đạm, chất béo, chất bột đường, vitamin và khoáng chất. Mẹ cần lưu ý chế biến đồ ăn dặm cho trẻ, cần lựa chọn các loại thực phẩm sạch, đảm bảo vệ sinh. Nên sử dụng các loại thực phẩm có nguồn gốc rõ ràng vì hệ tiêu hóa của trẻ rất non nớt, rất dễ bị vi khuẩn tấn công.
Cho trẻ ăn dặm đúng thời điểm, đúng cách sẽ giúp trẻ được cung cấp đủ chất cần cho sự phát triển của cơ thể và có hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Mẹ nên cho trẻ tập ăn dần từng chút một, sau đó mới tăng lượng ăn để dạ dày và hệ tiêu hóa của trẻ có thời gian làm quen và thích nghi với một loại thức ăn mới. Ban đầu mẹ cho trẻ ăn dặm 1 bữa/ngày, đến khi trẻ đã quen có thể tăng lên 2 bữa/ngày và thêm bữa phụ như hoa quả, sữa chua, váng sữa… Mẹ nên cho trẻ ăn dặm từ lỏng đến đặc như ăn bột loãng từ 2 - 3 ngày, sau đó tăng dần độ đặc lên. Tăng độ thô dần dần, từ bột đến cháo rây, cháo nguyên hạt, cơm nát... để trẻ có thể nhanh chóng ăn được các loại thức ăn như người lớn. Từ 9 - 11 tháng tuổi cần cho trẻ ăn đầy đủ 4 nhóm dưỡng chất cơ bản là chất đạm, chất béo, chất bột đường, vitamin và khoáng chất. Mẹ cần lưu ý chế biến đồ ăn dặm cho trẻ, cần lựa chọn các loại thực phẩm sạch, đảm bảo vệ sinh. Nên sử dụng các loại thực phẩm có nguồn gốc rõ ràng vì hệ tiêu hóa của trẻ rất non nớt, rất dễ bị vi khuẩn tấn công.
Đồng thời mẹ nên chú ý bổ sung lợi khuẩn giúp trẻ hấp thu dinh dưỡng tốt nhất, tránh bệnh đường ruột hoặc có bệnh cũng sẽ hồi phục nhanh, giúp đường tiêu hóa khỏe mạnh từ đó trẻ phát triển toàn diện. Cách bổ sung lợi khuẩn dễ dàng nhất là từ men vi sinh. Hãy chọn men vi sinh với công thức 2 trong 1, vừa bổ sung lợi khuẩn Probiotic vừa bổ sung chất xơ hòa tan Prebiotic (là thức ăn của lợi khuẩn và tốt cho hệ tiêu hóa), men vi sinh này sẽ đem đến hiệu quả gấp nhiều lần men vi sinh thông thường. Nhờ được sản xuất bằng công nghệ Lab2Pro hiện đại nhất hiện nay, giúp bảo vệ lợi khuẩn sống sót qua lớp dịch vị dạ dày tới ruột để phát huy tối đa tác dụng.
Hệ tiêu hóa khỏe mạnh sẽ giúp trẻ hay ăn chóng lớn, phát triển toàn diện trong đó phát triển chiều cao nhờ nhận đủ dưỡng chất từ chế độ ăn hàng ngày. Chiều cao của trẻ có sự thay đổi trong suốt quá trình từ khi chào đời cho đến tuổi 18. Vì thế ngay từ khi trẻ chào đời, hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện mẹ cần chăm sóc để không mắc bệnh đường tiêu hóa nên ngoài việc bổ sung lợi khuẩn, chọn thực phẩm an toàn, chế độ dinh dưỡng cân bằng, đầy đủ … thì mẹ có thể chọn bổ sung dưỡng chất giúp trẻ tiêu hóa tốt, không ốm vặt khi còn nhỏ, phát triển trí não khi trẻ đến trường và đặc biệt là tăng chiều cao. Mẹ nên chọn sản phẩm có chứa canxi nano, vitamin D3, MK7 và nhiều dưỡng chất cần cho sự phát triển chiều cao như Magie, Kẽm, Đồng, Boron, Silic, Mangan… . Ngoài các thành phần giúp tăng chiều cao này, sản phẩm còn có thêm các thành phần khác như sữa non Colostrum, chất xơ hòa tan Fos, Immune Alpha… giúp trẻ từ 6 tháng đến 4 tuổi tránh các bệnh đường tiêu hóa, ốm vặt. Với trẻ từ 4 - 9 tuổi thì sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao này có thêm thành phần phù hợp DHA, Taurin, Cao Blueberry tốt cho phát triển trí não, bảo vệ mắt của trẻ.
Với sự chăm sóc này của mẹ chắc chắn trẻ sẽ được ăn dặm đúng cách, được cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, lớn khỏe và phát triển chiều cao vượt trội.
Hệ tiêu hóa khỏe mạnh sẽ giúp trẻ hay ăn chóng lớn, phát triển toàn diện trong đó phát triển chiều cao nhờ nhận đủ dưỡng chất từ chế độ ăn hàng ngày. Chiều cao của trẻ có sự thay đổi trong suốt quá trình từ khi chào đời cho đến tuổi 18. Vì thế ngay từ khi trẻ chào đời, hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện mẹ cần chăm sóc để không mắc bệnh đường tiêu hóa nên ngoài việc bổ sung lợi khuẩn, chọn thực phẩm an toàn, chế độ dinh dưỡng cân bằng, đầy đủ … thì mẹ có thể chọn bổ sung dưỡng chất giúp trẻ tiêu hóa tốt, không ốm vặt khi còn nhỏ, phát triển trí não khi trẻ đến trường và đặc biệt là tăng chiều cao. Mẹ nên chọn sản phẩm có chứa canxi nano, vitamin D3, MK7 và nhiều dưỡng chất cần cho sự phát triển chiều cao như Magie, Kẽm, Đồng, Boron, Silic, Mangan… . Ngoài các thành phần giúp tăng chiều cao này, sản phẩm còn có thêm các thành phần khác như sữa non Colostrum, chất xơ hòa tan Fos, Immune Alpha… giúp trẻ từ 6 tháng đến 4 tuổi tránh các bệnh đường tiêu hóa, ốm vặt. Với trẻ từ 4 - 9 tuổi thì sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao này có thêm thành phần phù hợp DHA, Taurin, Cao Blueberry tốt cho phát triển trí não, bảo vệ mắt của trẻ.
Với sự chăm sóc này của mẹ chắc chắn trẻ sẽ được ăn dặm đúng cách, được cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, lớn khỏe và phát triển chiều cao vượt trội.
