Tóm tắt nội dung
1. Sự nguy hiểm khi trẻ biếng ăn chỉ uống sữa
- Trẻ chậm tăng cân: trẻ không được đáp ứng đầy đủ dinh dưỡng, trẻ sẽ chậm lớn, cần nặng không đạt chuẩn.
- Thiếu sắt dẫn đến thiếu máu: trẻ càng lớn, nhu cầu tạo máu và oxi tăng, nên nhu cầu sắt cũng lớn hơn. Trẻ thường xuyên biếng ăn chỉ uống sữa, lượng sắt con được cung cấp mỗi ngày ngày càng thiếu hụt, lâu dần con bị thiếu máu, mệt mỏi, chậm phát triển trí tuệ
- Táo bón: Chất xơ thường không được cung cấp nếu con chỉ uống sữa. Thậm chí nhiều sữa có hàm lượng protein cao, khiến trẻ táo bón.
- Còi xương: Thực tế cho thấy, canxi chỉ được hấp thu hiệu quả khi có mặt các vitamin D và K. Trẻ có thể uống trên 500ml sữa mỗi ngày nhưng thường chỉ hấp thu lượng canxi của khoảng 120 ml sữa. Khi kéo dài, trẻ sẽ bị còi xương, ngay cả khi cân nặng đạt chuẩn.
2. Thực đơn cho trẻ biếng ăn chỉ uống sữa
Đồng thời, nên ưu tiên lựa chọn thực phẩm nhiều năng lượng, giàu dinh dưỡng, tươi mới và tốt cho sức khỏe. Chia nhỏ nhiều bữa ăn trong ngày để trẻ dễ hấp thu, tiêu hóa hơn.
Cụ thể, mẹ nên:
- Ưu tiên chế biến những món trẻ yêu thích: Từ một nguyên liệu, mẹ có thể biến tấu với các món hấp, xào, chiên đổi món cho con. Lưu ý, không chiều theo tất cả yêu cầu của con, đặc biệt là các món như bim bim, nước ngọt, đồ ăn nhanh - ít dinh dưỡng và là nguyên nhân khiến con đầy bụng, biếng ăn.
- Không ép trẻ ăn: càng ép trẻ ăn thì càng khiến trẻ bị biếng ăn tâm lý. Hãy để con cảm thấy vui vẻ và mong chờ tới bữa ăn.
- Giải quyết các vấn đề về răng miệng cho trẻ: Cần luôn luôn giữ vệ sinh răng miệng cho trẻ. Vi khuẩn sinh sống trong miệng rất dễ gây bệnh hoặc làm giảm vị giác của bé. Ngoài ra, khi trẻ bị đau răng, mẹ có thể chế biến những món ăn mềm, dễ nuốt cho trẻ.
- Bổ sung lợi khuẩn và chất xơ hòa tan bằng men vi sinh cho trẻ.
Hiện nay trên thị trường có men vi sinh Golden Lab từ kim chi Hàn Quốc rất được người dân tin dùng. Được phân lập từ kim chi, Golden Lab có chứa 2 thành phần là vi khuẩn có lợi Probiotics và chất xơ hòa tan Prebiotics, được bào chế theo công nghệ Lab2Pro hiện đại nhất trên thế giới hiện nay.
Với sự khác biệt này, Golden Lab cho hiệu quả cao hơn gấp nhiều lần các men vi sinh khác, giúp cải thiện hiệu quả táo bón, tiêu chảy, đầy bụng, khó tiêu, rối loạn tiêu hóa kéo dài, viêm đại tràng mãn tính. Đồng thời cũng giúp ổn định đường tiêu hóa sau bữa ăn nhiều đạm hoặc ăn phải thực phẩm không an toàn, cho tác dụng tăng cường hấp thu dưỡng chất (đặc biệt là tăng hiệu quả của Canxi), giúp ăn ngon miệng hơn.
Ngoài ra, men vi sinh Golden Lab rất an toàn, dùng cho người lớn, trẻ em và cả trẻ sơ sinh. Hương vị thơm ngon nên có thể an tâm dùng.
Liên hệ 1800.55.88.89 (miễn cước) - 0896.509.509 (trực 24/7) hoặc gửi câu hỏi về hòm thư songkhoe@bacsituvan.vn để được chuyên gia giải đáp.