Tóm tắt nội dung
1. Canxi có vai trò gì với trẻ sơ sinh
Canxi là một trong những khoáng chất chiếm tỷ lệ rất nhỏ nhưng lại có vai trò hết sức quan trọng đối với sự phát triển của con người. Đối với trẻ sơ sinh, Canxi tham gia vào quá trình phát triển xương, răng, hình thành hệ miễn dịch… giúp bé khỏe mạnh, ăn ngon, ngủ tốt trong những tháng đầu đời.
Với hệ xương và răng, Canxi bảo đảm cho trẻ có hệ khung xương vững chắc và một chiều cao lý tưởng trong tương lai. Nếu như lượng Canxi không đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể, trẻ rất dễ bị còi xương, suy dinh dưỡng, chậm mọc răng…
Với hệ miễn dịch, Canxi đóng vai trò như “người chỉ huy” kích hoạt hệ thống miễn dịch bảo vệ cơ thể trẻ, ngăn chặn sự xâm nhập của virus, vi khuẩn gây bệnh. Nếu thiếu hụt Canxi, hệ miễn dịch hoạt động kém hiệu quả, trẻ rất dễ bị ốm vặt, mắc các bệnh truyền nhiễm, nhiễm trùng, các bệnh hô hấp mạn tính…
Ngoài ra, Canxi còn có nhiệm vụ giữ vững sự ổn định của hệ thần kinh, hệ tuần hoàn, hệ tiêu hóa, tăng khả năng đàn hồi của cơ bắp… Do vậy, trẻ sơ sinh được cung cấp đủ lượng Canxi cần thiết sẽ tạo tiền đề cho sự phát triển toàn diện ở các giai đoạn tiếp theo.
2. Những dấu hiệu thiếu Canxi ở trẻ sơ sinh điển hình
Để quá trình nuôi dưỡng trẻ sơ sinh trong 12 tháng đầu đời diễn ra suôn sẻ nhất, các bà mẹ hãy chú ý quan sát trẻ có các dấu hiệu thiếu Canxi dưới đây hay không để có biện pháp xử lý khi cần thiết.
2.1. Biếng ăn, chán ăn
Biếng ăn, chán ăn là một dấu hiệu cho thấy trẻ sơ sinh có khả năng bị thiếu Canxi. Lúc này, lượng axit trong dạ dày của trẻ tăng tiết bất thường làm cho trẻ ăn không ngon, biếng ăn, chán ăn. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến không cung cấp đủ dưỡng chất nuôi cơ thể, khiến trẻ có nguy cơ suy dinh dưỡng, không tăng cân hoặc tăng cân chậm.
2.2. Khó ngủ, ngủ không ngon giấc
Trẻ sơ sinh khó ngủ, ngủ hay giật mình thức giấc không những ảnh hưởng đến sự phát triển trí não của trẻ, mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tinh thần của các bà mẹ.
Canxi là nguyên tố giúp duy trì sự cân bằng trạng thái hưng phấn và ức chế ở vỏ não. Khi nguyên tố này bị thiếu hụt, vỏ não của trẻ thường rơi vào trạng thái hưng mất quá mức dẫn đến bé trằn trọc, khó đi vào giấc ngủ, ngủ không ngon…
2.3. Đổ nhiều mồ hôi vào ban đêm
Đổ mồ hôi nhiều vào ban đêm cũng là một dấu hiệu cho thấy trẻ đang bị thiếu Canxi hoặc Vitamin D. Ngoài việc thường xuyên lau mồ hôi để tránh cho trẻ khỏi bị cảm lạnh, viêm phổi, các mẹ hãy chú ý bổ sung Canxi một cách hợp lý nhất để giải quyết triệt để chứng đổ mồ hôi trộm của trẻ vào ban đêm.
2.4. Trẻ chậm biết đi, dị dạng xương và khớp
Đối với trẻ sơ sinh, thiếu Canxi làm cho hệ xương của bé phát triển chậm, kém cứng cáp, khiến trẻ chậm biết đi so với tiến độ phát triển chung.
Ngoài ra, thiếu Canxi còn gây biến dạng xương, khớp như chân cong hình chữ O, chữ X, cơ bắp lỏng lẻo, yếu mềm… Vì vậy, các mẹ nên chú ý đến việc bổ sung đầy đủ Canxi để trẻ có một hệ xương phát triển khỏe mạnh, tránh gặp phải những biến chứng về xương khớp ảnh hưởng đến vóc dáng về sau.
2.5. Chậm mọc răng, men răng kém
Canxi cũng đóng vai trò quyết định trong sự phát triển hàm răng khỏe mạnh của trẻ. Nếu lượng Canxi trong cơ thể không đủ, trẻ dễ gặp hiện tượng chậm mọc răng, răng mọc lệch, răng nhỏ… Ngoài ra, men răng của những trẻ thiếu Canxi cũng yếu hơn, dẫn đến hiện tượng sâu răng, sún răng.
2.6. Rụng tóc hình vành khăn
Khi tóc đằng sau gáy của trẻ bị rụng và tạo thành hình vành khăn, thì đây cũng là một trong những dấu hiệu thiếu Canxi ở trẻ sơ sinh điển hình. Nguyên nhân của tình trạng này là do cơ thể bé không hấp thụ đủ Canxi do rối loạn hoặc thiếu Vitamin D gây nên. Do vậy, các mẹ hãy bổ sung đồng thời cả Canxi và Vitamin D để tăng hiệu suất hấp thụ của hai dưỡng chất này giúp hệ xương của bé phát triển khỏe mạnh.
2.7. Thường xuyên giật mình, khóc đêm
Thường xuyên giật mình, khóc đêm cũng là dấu hiệu cho thấy trẻ đang bị thiếu Canxi. Nếu lượng Ion Canxi++ không đủ, nó sẽ làm giảm độ nhạy các xung động thần kinh, vỏ não chịu sự hưng phấn hoặc ức chế quá mức, dẫn đến trẻ hay giật mình khi ngủ. Ngoài ra, độ nhạy các xung động thần kinh giảm cũng làm cho bé hay sợ sệt, quấy khóc vào ban đêm.
2.8. Trẻ sơ sinh chậm “hóng chuyện”, khó thích ứng
Canxi có vai trò đặc biệt đối với sự phát triển hệ thần kinh của trẻ. Khi lượng Canxi bị sụt giảm, nó sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động của hệ thần kinh. Do vậy, những bé bị thiếu Canxi thường có xu hướng nhận thức chậm, phản xạ kém, không linh hoạt so với những trẻ cùng lứa tuổi.
2.9. Thường xuyên nấc cụt, ọc sữa
Trẻ nấc cụt, ọc sữa là do sự co thắt thanh quản, dạ dày đột ngột gây nên. Nguyên nhân của hiện tượng này là do Ion Canxi trong máu của trẻ bị thiếu hụt, dẫn đến hoạt động của thanh quản và dạ dày mất ổn định, tạo ra các cơn co thắt bất thường.
2.10. Thóp liền quá muộn
Thóp là vùng xương mềm giữ xương sọ nằm ở phía trên trán của trẻ. Khi mới chào đời, thóp của trẻ sơ sinh sẽ tương đối mềm và sẽ khép kín dần sau khoảng 12 đến 18 tháng. Phần thóp này sẽ lâu liền hơn bình thường nếu bé bị thiếu Canxi. Vì vậy, các mẹ hãy quan sát thóp của trẻ để phát hiện các dấu hiệu thiếu Canxi ở trẻ sơ sinh bất thường và can thiệp kịp thời nhé.
3. Cách khắc phục tình trạng thiếu canxi ở trẻ sơ sinh
Trẻ sơ sinh là đối tượng có sức đề kháng kém, dễ ốm vặt hay mắc các bệnh về hô hấp. Để trẻ được khỏe mạnh và phát triển chiều cao, cân nặng đúng độ tuổi, các bà mẹ nên chú ý bổ sung đầy đủ dưỡng chất, đặc biệt là khoáng tố Canxi cho trẻ.
Cụ thể:
3.1. Trẻ dưới 6 tháng tuổi
Đối với trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi, các chuyên gia dinh dưỡng luôn khuyến cáo các bà mẹ hãy nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ. Bởi sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng lý tưởng và hoàn hảo nhất cho trẻ trong giai đoạn vừa chào đời. Ở thời kỳ này, trẻ sẽ được cung cấp đủ lượng Canxi cần thiết thông qua sữa mẹ.
Bộ Y tế cũng khuyến cáo, các bà mẹ đang cho con bú nên bổ sung khoảng 1000 miligam Canxi mỗi ngày để đảm bảo đủ khoáng tố này cho cả mẹ và bé cùng phát triển. Nếu việc bổ sung Canxi qua thực phẩm trong giai đoạn “ở cữ” còn khó khăn. Phụ nữ cho con bú có thể dùng viên bổ sung Canxi để cung cấp đủ lượng khoáng tố này.
3.2. Trẻ trên 6 tháng tuổi
Đối với trẻ trên 6 tháng tuổi, lượng Canxi và các dưỡng chất có trong sữa mẹ không còn đủ để đáp ứng nhu cầu của trẻ ngày càng gia tăng. Do vậy, trẻ cần được bổ sung thông qua chế độ ăn dặm. Mẹ có thể nấu các món ăn dặm giàu Canxi như cá, đậu phụ, bông cải xanh, chuối, cam… cho trẻ ăn trong ngày.
Ngoài việc bổ sung Canxi cho trẻ sơ sinh thông qua thực phẩm ăn dặm, các bà mẹ cũng có thể lựa chọn dạng cốm bổ sung Canxi cho trẻ tiện lợi và đơn giản hơn. Vì trong quá trình chế biến thức ăn, hàm lượng Canxi khó có thể được bảo tồn nguyên vẹn.
Lưu ý khi chọn thực phẩm chức năng bổ sung Canxi cho trẻ sơ sinh, các mẹ nên tìm đến sản phẩm có chứa Canxi Nano – một dạng Canxi giúp cơ thể hấp thụ tốt hơn 200 lần so với loại thông thường. Bên cạnh đó, mẹ nên tìm sản phẩm có chứa đồng thời các thành phần giúp hấp thụ và chuyển hóa Canxi hiệu quả như MK7 và Vitamin D3. Cả ba thành phần này khi được kết hợp với nhau sẽ giúp trẻ sơ sinh tránh được các tác dụng phụ của Canxi gây ra như táo bón, sỏi thận, rối loạn tiêu hóa…
Trẻ sơ sinh từ 6 tháng tuổi trở lên có hệ miễn dịch chủ động chưa hoàn thiện nên rất dễ mắc bệnh về đường hô hấp, ốm vặt, nhiễm trùng. Để phòng ngừa tình trạng này, các mẹ nên cho trẻ sử dụng sản phẩm bổ sung Canxi có thêm thành phần Immune Alpha, Colostrum (sữa non) giúp bé khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng, chống lại bệnh tật. Đồng thời, một số dưỡng chất như Magie, Kẽm, DHA, Fos (chất xơ hoà tan) có trong sản phẩm cũng giúp trẻ phát triển vượt bậc về trí não và chiều cao trong giai đoạn đầu đời.
Nói tóm lại, những kiến thức nhận biết dấu hiệu thiếu Canxi ở trẻ sơ sinh và một số biện pháp khắc phục ở trên hy vọng sẽ phần nào giúp ích cho cha mẹ trong quá trình chăm sóc trẻ một cách tốt nhất. Từ đó, tạo tiền đề cho trẻ lớn nhanh, khỏe mạnh cả về thể chất lẫn trí tuệ.
Bài viết liên quan:
Hãy gọi tới tổng đài 1900.1259 – 0896.509.509 hoặc gửi câu hỏi về hòm thư điện tử khoedep@bacsituvan.vn để được chuyên gia tư vấn miễn phí về tình trạng thiếu canxi ở trẻ nhỏ và cách khắc phục kịp thời.
